気分の波でサーフィンしようよ

気分の上下を乗りこなすための奮闘記と、カウンセリングの記録が主です。思いつくままに書いてるので文章がめちゃくちゃなことがよくあります。twitter→@gake_hake

昨日と今日

きのうは朝からクリニックに行ったのだけど、歩くのが気を張らないとできないレベルの体の重さで大変で、クリニックに到着してもイスにまっすぐ座ってることが出来なくて近くの壁にもたれかかったままいた。

それを見た主治医にアルプラゾラムトフラニールを処方された。もらったらすぐ飲むように言われたのだけど、学校に向かわないといけなかったので初めてタクシーで大学に向かい、研究室についた途端に力がぬけてその場にすわりこんでしまった。

それを見た教授が医務室まで私を連れていってくれて、さっきもらった薬を飲んだ。そこから30分くらい寝た。薬のおかげか、うたた寝して起きる頃には気分は回復していて、夜の飲み会に参加して…って感じだった。

 

で、今日は卒論の作業をちょびっとやって、そのあとは薬を飲むために寝たりおきたりを繰り返す日だった。

無理は禁物なので明日もゆっくり休みながらできる範囲のことをしようと思う。