気分の波でサーフィンしようよ

気分の上下を乗りこなすための奮闘記と、カウンセリングの記録が主です。思いつくままに書いてるので文章がめちゃくちゃなことがよくあります。twitter→@gake_hake

がんばれわたし。

大丈夫、できる。わたしならできる。これまでの自分の努力を捨てないために頑張る。 わたしがなるって決めたんだ。だから自分なりの全力でゴールまで走り抜けるんだ。絶対私は諦めないし、苦しくてもその苦しさを選んだのは私だから努力できる。 見たい世界…

薬はちゃんと飲もう

やっとやる気が出てきてくれた感じがする。 くすりがきいてくれてるんだろうなあ。やっぱり薬がないとまだ難しいんだね。お医者さんにいいって言われてから減薬しないとダメなんだなあ。 ちゃんと飲もう。

昨日と今日

きのうは朝からクリニックに行ったのだけど、歩くのが気を張らないとできないレベルの体の重さで大変で、クリニックに到着してもイスにまっすぐ座ってることが出来なくて近くの壁にもたれかかったままいた。 それを見た主治医にアルプラゾラムとトフラニール…

薬が切れたせい

体が重い 気分も重い つらい くるしい

薬の飲む量間違えてた

ままま違った量の薬飲んでた!ホントは一日1錠のレクサプロを1日3錠飲んでしまっていた。 だから吐き気が凄かったのかと今更…これは気づかないうちにodしてたってことになるのかな笑 いや笑い事じゃない お医者さんに言わなきゃかな…めんどうだな

ライフがゼロでコンティニュー不可

ばっけちゃんのライフはゼロですコンティニュー不可ですもうなんにもさ出来ませんダメなんですダメなんです大丈夫じゃないんです 大丈夫じゃないんです大丈夫じゃないんです大丈夫じゃないんですよう 幸せな束の間でした 短く楽しい日々でした さあこれから…

ショック受けすぎて心臓が泣いてる

ショック受けすぎて心臓が泣いてる ショック受けすぎて心臓が泣いてる ショック受けすぎて心臓が泣いてるショック受けすぎて心臓が泣いてるショック受けすぎて心臓が泣いてるショック受けすぎて心臓が泣いてる ショック受けすぎて心臓が泣いてるショック受け…

新しい薬

レクサプロなるものが処方されたので飲んでます。憂鬱で動くのが億劫なんだと訴えたら出ました。 それで、昨日は食事を見ると吐き気が止まらなくて大変だったのですが、原因はもしかしたらそのせいかもしれないなーと。まだ憂鬱さや億劫さは無くならないので…

一ヶ月前くらいから鼻喉に風邪菌さんがこもってるみたいでずっと調子悪い。 それに合わせて憂鬱がとんでもなくてどうしようもない。 自分のガス抜きの下手さを感じる。

私生活

大事な試験に合格しました。 受かった瞬間、なんというかバーン!と嬉しさが爆発して顔がぐずぐずになるまで泣きまくりました。うがっだああああと大声あげながら。 本当に嬉しかった。本当に本当に嬉しい。 今回のことで分かったのは、助けてくれる人はいる…

私にしかわからない話

薬を噛み砕く姿、私は何も出来なくて棒立ち。見て欲しくなかっただろうかと思いながら棒立ち。 無理やり眠りに落ちる姿にそうではないんですって。笑ってる姿が見たいなって思いながらただただ棒立ち。 いとおしく思う気持ちが私には理解できる。私も愛おし…

だっこされたい

だっこされたい20代女子です。だっこされたい。 母親や父親にしてもらえる小さな子達が羨ましくてガン見してしまいます。あたしもあんなふうに抱きしめられたいし、意味のわからない言葉を発してそれに反応してほしい。ただただ意味もなくわたしにかまってほ…

はいたっち!

カウンセラーとハイタッチした! ばっけちゃんのハートが回復した! 昨日カウンセラーとハイタッチした。大事な試験が来月に控えていて、それまで1度も会えないから、会えてる今激励を、と。 有難い。 先生の手が暖かくて、私の手は冷たくて、「ばっけさん手…

自分を好きになるために。

久々に自分は自分の事が嫌いなんだということに気づいてしまった あーそう、今やってる事だってそうだ そう 嫌いな自分を少しでも好きになるためにやってるんだ これを自力で乗越えたら、私は私をちょっとでも好きになれるかもしれないんだ。だからいま努力…

腕やった

腕やった ほらほらダメだ 元気になったようで本質は変わらない だから何度も同じ事ばかり続ける 堂々めぐり なんでやっちゃうのか 自分が嫌いだから 自分の事きらいなんだ まだまだ ポエミーですね。ははは。 何にもできなくて、昨日酒飲んだせいなのかな す…

なんにもする気がおきない

生きるのが嫌なんだよな

昨日、やるべき事がオーバーフローしてネジ飛んでもう何もかもどうでもよくなって適量の薬飲んで酒飲んだんだけど、ふつうに呑んだ後みたいにフラフラになって寝て目がさめたから薬なんてどっちみち飲んでも飲まなくても一緒なんだよどうせ。 悪くなってない…

性癖について

私はDVもモラハラもどちらも好きではない。 でも、思い切り殴られて、髪を思い切り掴まれて引き摺りまわされたいようなそんな願望がある。でもその相手は普段は優しい人がいいという謎な気持ち。 髪を引っ張られると複雑な、何だか幸せな気持ちになる。子供…

楽しい楽しい大学五年生

私は今自分のために生きている。そういう実感がある。だから忙しくても、辛くても日々がきらきらとして楽しいんだと思う。 誰かのためになるのはいい事だけれど、そればかりだと、その役立っている時はいいけれど、助けを求められなくなった時に自分の中身が…

ブログたのしいなぁ~

独占欲が湧き上がらないと言ったら嘘になる。執着がないのもウソ。気になるし、モノにしたいとも思ってしまう。あー、彼女の恋人が羨ましいよ。だけどもね、この距離感が良いなって思ったりもするんだ、不思議だね。 ということはまあ置いといて。 はあ、ブ…

ものすごくハイで注意散漫

今、絶対に疲れてるのにどう考えてもハイでやばい。ので、レスタスを飲んですぐ寝ることにした。 彼女とセックスがしたいという思いが強いので、まあむりに押さえ付けてドカンとなるのは嫌だからラインをして気を紛らわした。 彼女と楽しいセックスがしたい…

彼女ともっとしたいという話

私はやっぱり性欲にエネルギーが偏り過ぎだと思うんだよ。無駄に性欲にばかりエネルギーが流れてしまってて本来すべきことができてないというのは大きな問題なんだよ。 逃げてるのだろうな〜。目の前の大事な課題から逃げてんだろな。エッチすること考えてる…

豪雨で声をかき消して

土砂降りあびる彼女の車の中で、私はまたにゃんにゃんしたのでした。 にゃああにゃにゃんにゃんにゃーーーん!!!なんつって。ははは。 正直言って、 gake-hake-bakke.hatenablog.com ・・・てことがあってから彼女にまた触ってほしくて、してほしくてして…

雨のせいではない、認知症のせいだ。

雨のせいか、祖母の認知症が進みつつあるせいか、心が非常に不安定であります。 祖母のことは結構好きなので、認知症で記憶が逆戻りしている姿などを見るとなんだか胸がぎゅっと苦しくなっていたたまれない気持ちに囲まれてしまうのです。 こころの受け皿が…

死にたい

体が疲れると心が疲れる限界を超えるととても死にたい気待ちが強くなる。たとえそれが楽しいことでも限界を超えると死にたくなる。あんなに楽しかったのになんでこんな嫌な気持ちにならなきゃならないんだろう。 死にたい、誰かに寄りかかりたい、支えられた…

寂しいがいる。

天気の調子が悪く、私の調子も悪い。やらねばならない事があるのに、重い頭は仕事を遅らせるし、頼りにしていた人はどこかへ行ってしまった。 1人で立てない自分を感じる。誰かに助けられないと立てない自分がいるのを感じる。涙が出る時に誰かに隣にいてほ…

葛藤という逃げ

何かしらについての葛藤をすることで目の前の現実から逃れようとするのはやめよう

幸せでなくなってしまうのが怖いのかもしれない

よく分からない不安感がある。 あたしは、幸せでなくなってしまうのが怖いのかもしれない。 今私が幸せなのは、いろんな人が支えてくれてるからだって分かってる。だから、彼や彼女らが居なくなってしまったら私はまたどん底に落ちてしまうのではないかと不…

幸せ

幸せのあたたかさの中でたゆたう日々を過ごしている。 友達と「やった」事がそんなに幸せだったのか自分、とか自分に問い掛けている。 どうして幸せだったのかと考えるのは野暮だろうか。でも幸せで仕方なくて、体の奥底から溢れ出る なにか が今でも体に染…

やるきでねえ

大事な時期なのにやる気が出ない でもフワフワしててもやることはやらなくては 元気になった時の自分を困らせないために