気分の波でサーフィンしようよ

気分の上下を乗りこなすための奮闘記と、カウンセリングの記録が主です。思いつくままに書いてるので文章がめちゃくちゃなことがよくあります。twitter→@gake_hake

2017-03-12から1日間の記事一覧

やっと病識をもちましたという話。

クリニックに通い、精神科医に「躁と鬱の波があるかもね」と言われたことで、取り敢えずこの波を大きくならないようにすることと、乗りこなすことが必要であるんだなと改めて思った。 お医者さんにかかる前も自分に変な波があるなと気づいてはいたけど、それ…

深夜の異常なそわそわは昼寝のせいだよ。

とんでもない興奮状態にいますなう。ネトストしてしまったせいだ…。 とんでもないぞこれは、日中寝たのもまずかったな。さっき大量に食べ物食べたのも良くなかった。やばいぞこれは、昼夜逆転してしまう!明日は外に出ないといけない。 ねむれないと医師にい…

ネットでサーフィンしよう

気分の波でサーフィンしないでネットでサーフィンしてたらめちゃくちゃネトストパワーが爆発してしまって気になる人の色んなことを見つけてしまいました。ばくわらですな。 相手がまだ開示していない個人的な情報をネットで知りえた時、なんとも言えない興奮…