気分の波でサーフィンしようよ

気分の上下を乗りこなすための奮闘記と、カウンセリングの記録が主です。思いつくままに書いてるので文章がめちゃくちゃなことがよくあります。twitter→@gake_hake

2017-03-14から1日間の記事一覧

カウンセリングの記録(20170313)

言葉になっているということはそんなに大切なことなのだろうか。 昨日のカウンセリングで、 「この間まではすぐ行動に移してしまっていた死にたい気持ちを、ちゃんと言葉にできるようになってきたね。」 と言われた。 「だからなんだ。」 と頭の中で吐き捨て…