気分の波でサーフィンしようよ

気分の上下を乗りこなすための奮闘記と、カウンセリングの記録が主です。思いつくままに書いてるので文章がめちゃくちゃなことがよくあります。twitter→@gake_hake

ゴミ気分

ゴミ気分がゴミ行動をおこさせゴミ行動がゴミ気分を加速させゴミ行動のゴミさが高まり完璧にゴミでしかない自分が完成する。

酷く荒んだ気持ちでどうにもならなくてとりあえず酒を買い込んでもう死ぬから何がなんでもいいって気持ちでしんどいとも思わなくてただ呆然としててため息も出ないもうだめだだめだとしか思えないし上がって来れないもうだめなんだ私はダメだ。

何も進んでいない進めていないだめだ やってると思ってたけどやっていやしないだめだもう