気分の波でサーフィンしようよ

気分の上下を乗りこなすための奮闘記と、カウンセリングの記録が主です。思いつくままに書いてるので文章がめちゃくちゃなことがよくあります。twitter→@gake_hake

薬に頼って前を向いて生きていきたい。

どうも、ばっけです。今は上がり調子のはずなんだが、ここ2週間くらいあまり調子が良くない…。

先週、久しぶりにかなりひどい日があった。今の苦悩と過去に持っていた苦悩がぐるぐると混ざり合わさって襲いかかってきて、床に倒れ込んだままずっと泣いて。こんな苦しいなら死んだ方がいいと思った。

しかし何とか生き延びたので、次の日にメンタルクリニックに行って、リーマスの量を増やしてもらってあとクレチアピンの容量最小の半分を貰ってきた。おまもり〜。

 

薬をなぜ飲むのかって、泣いて突っ伏して、何も出来ない自分のままじゃ、叶えたい夢も叶えられないとわかったから。

そして、泣いて突っ伏してる自分を自分の力だけで支えるのはどうしても難しいから。

1人で取り乱してる時の自分の負のパワーはおかしい。渦の中にいる時の苦しさはたくさんの苦しさが入り交じっていて簡単には解決できない。

カウンセリングでそれを解決するには時間がかかる。だったら解決できるまで薬でどうにかするしかない。

私が私として生きるために薬は必須なのだ。と思う。

 

今は。

 

誰か支えてくれる人がいれば別なんだけどね。

でも、そんな人は都合よく現れないので、今の私は薬に頼って前を向いて生きていくしかない。自分は自分で支えたい。依存は出来るだけしたくないんだ…。

 

自分頑張れ〜。毎日ちゃんと授業いってるのえらいぞ。うんうん。